月经的周期是28—30天为一个周期，如果提前7天或者是推迟7天都是属于正常的现象，如果超出这个范围就是属于月经不调。月经不调是由于内分泌失调造成的，这与个人的饮食习惯、作息习惯、以及面临的工作压力和家庭压力都有很大的关系。要及时治疗，注意调理，可以用中药调理，用黄芪6克，当归30克煎水，两碗煎成一碗...，煮好用红糖拌着喝，能够调经养颜。