满意回答
指甲饱满有光泽，粉红色这样才健康，凹凸不凡征平的话要找医生检查下，有点是可以怀疑为肝功不太好，要增加深绿叶蔬菜还有豆类鱼它崇安类等多吃。也或许是维他命缺怪厉少，微量元素摄取缺乏所致。因此还是去医院检查下来的放心！
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
缺钙，要多晒太阳，多吃补充钙元素食品，多吃鱼虾，海产品来补充钙元素，吃钙片的了。
指甲饱满有光泽，粉红色这样才健康，凹凸不凡征平的话要找医生检查下，有点是可以怀疑为肝功不太好，要增加深绿叶蔬菜还有豆类鱼它崇安类等多吃。也或许是维他命缺怪厉少，微量元素摄取缺乏所致。因此还是去医院检查下来的放心！
缺钙，要多晒太阳，多吃补充钙元素食品，多吃鱼虾，海产品来补充钙元素，吃钙片的了。