亲这个其实没必要一定要吃的哦！我当键阶初怀孕那会就没有吃哦！感觉只要自己身体没有出现 缺钙 的信号就没必要吃这个哦！平时保持饮锅医沃食合理、均衡对于胎过耀儿健康来说就是最有利的。