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一般乔毫表现为；腰背部疼痛；下肢放射性疼痛，感 觉及麻木异常等。治疗上可以分手术治疗和非手术治疗方法，卧床休息 2、 药物治疗 3、牵引疗法 4、 物理治疗吴慕相 5、 推拿 治疗 6、针灸治疗 7、封闭疗法 8、小针刀疗法等电舞。腰间盘突出的患者一般生活上要注意；睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 ，保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物， 不要长时间在空调下,这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护 。不要做弯腰又用力的动作
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你好，倒走对腰椎有好处的， 需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重， 腰椎间盘突出症需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等
腰椎间盘突出症患者由于生病而减少了一定的活动量,所以饮食的摄入量也应适当减少，胃肠蠕动慢，消化功能降低，故应合理安排饮食，注意少食多餐，多吃蔬菜水果及 豆类 食品，多吃一些含钙量高的食物
肾气亏虚的容易造成，腰膝酸软疲倦乏力，而且会出现骨关节退行性改变造成椎间盘突出或者骨质增生，所以现在这种状况的时候有可能会造成特别明显的腰腿疼痛，我们当然可以通过口服布洛芬胶囊碳酸 钙片 配合口服复合 维生素片 ，口服活血化瘀胶囊和 云南白药 胶囊进行治疗。