不是每个人都能套用前七后八的，因为每个人的恨乡周期不一样 安全期是这样找的，你先找危险期，危险期就是排卵日的前5后4天了，共10天。 排卵日是从月经的第一天减退14天，比如你30日是你的下次经期，那么16日就是你的排卵日，那么11日到20日就是你的危险期了怪敲常，其他日就它征是安全日了