你好，最好不崇斯要吃，现在流行的火锅以辛辣口味居多：重庆火锅，麻辣火锅，四川火锅等，锅底中都加入了大量的辣椒、花椒、以及各种香料，而这些作料是女性经期饮食中的大忌。肉桂、花椒、丁夕愿香、胡椒等作料在平时做菜时，菜中放一絮凡倘些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症，月经期多喝红糖水，注意保暖，祝你健康！