妈妈是母乳喂养，不宜吃的食物有：辣椒，实禁海鲜，烧烤之类的东西要少吃，这也会引起宝宝过敏，导致湿疹等。平时吃锈最院的要清淡些，这样可以防止乳汁被稀释，注意自己的饮食,不吃寒典局性较重的食物，防止宝宝腹泻。