最好不要用晨尿，因为晨尿是前一天的排泄物，而排卵试纸是用来测将要排卵的时间，用晨尿会产生十几个小时的误差。 最好在从月经的第九天开始，每天都在固定时间监测，大概10点到20点之间。 正常每个月经周期间都会有排卵的。如果想特别准确的知道卵泡发育状况及排卵时间，去医院监测最佳。