恩，是乔射的。为了防止血栓性静脉炎的发生，每天起床前，产妇最好先做一些活动脚趾的导抽泳运动，然后动动脚，并抵住床边压一压，再左右移动一下。只要体力允许，惑概产后尽早下床活动，并逐渐增加活动量，尤其是剖宫产者。这样，不仅可避免下肢静脉瘤加重或形成血栓性静脉炎，还可促进子宫尽快复位。