产妇哺乳期便秘怎么办，有什么好方法吗
匿名用户 2013-01-10 21:49
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多唉乔概吃水果，尤其是香蕉，多喝水慕密，喝蜂蜜水，多吃蔬菜。如果便不出可用开塞露肛门上，可服通便恨用灵。或者是果导片。
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西梅汁纯天然的 没有副作用 可以去看下哈
我也是这样的，但我没有吃，我怕会影响宝宝。
如果不是很严重的话，可以自己顺时针方向多揉揉腹部，有助于促进肠道蠕动，帮助宝宝排便。另外适当的走走动动，饮食上要多吃些富含纤维素的蔬菜水果，适当的吃些粗粮也是好的。如果很严重的话，可以用些开塞露等外用药来解决。
多吃水果特别是苹果香蕉，喝黑芝麻糊也行。酸奶。
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