如何可以改变挑食习惯

  宝宝都是在奶奶家长大的，我们上班没有时间带，现在时间可以调开了，就自己带了，发现现在儿子有挑食的习惯，还是非常的严重，所以我想把他的这个习惯给改掉，不知道要如何做
乘水之_vR4U    2014-06-15 15:50    

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有的孩子肠胃功能不好或者是大便不好的时候，一般就是因为挑食不爱吃青菜和水果。其实孩子能吃的青菜和水尺密果葵助贸种类很多，一样一样的试，菜心、南瓜、红萝卜、毯葛茄子、空心菜、节瓜等都可以尝试给孩子吃，看看能不能接受。

欧婉杏   2014-08-02 19:11
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其他回答

一日三餐要有规律，定时定量。合理安排和指导孩子吃 零食 的时间、数量，尽量减少或逐渐取消孩子的零食。　　变换花样给孩子做可口的饭菜。每天的食物尽量多样化，谷类、肉类、豆类和蔬菜应合理搭配，营养全面、丰富。注意烹调方法，尽量把食物做得色、香、味、形俱全。 |你孩子 偏食 挑食，吃过健胃的口服液，作用不...大。你好，想改变孩子偏食挑食的习惯关键在于对战。建议去医院检查孩子是否缺锌等营养，如果不是病理性的，可以通过改善饮食，增加丰富的菜肴，保持愉快的 吃饭 心情等方法来改变挑食的毛病。

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劳旭东_vCDh    2014-06-15 16:11

这个注意荤素搭配就可以了啊

清清昶_E5t7    2014-06-15 16:12

可以引导慢慢调整

有敏丽_f2wt    2014-06-15 16:00

父母要以身作则孩子的饮食习惯很大程序上是受父母的影响，如果家里人都没有挑食的习惯，我想孩子肯定也不会有这种毛病。在我们家，豆爸和豆妈都是属于不挑食的那种，豆妈做什么豆爸都会说好吃。2、在做法上采用多样化

宓如曼_G9c4    2014-06-15 15:53

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