您好： 4个月以后给宝宝添加辅食可遵循由少到多，由稀到稠，由一种到多种的顺序来添加。宝宝习惯一样再添加另一样。4个月的宝宝可开始添加米粉、蛋黄、米汤、菜汤、果泥、鱼泥等。 可以先选择AD钙营养米粉或者铁锌钙营养米粉。 宝宝头发的稀少和遗传、其它营养素的缺乏也有一定关系，建议您先去医院检查一下微量元素...。补钙建议在医生指导下进行。