你好，宝妈可以先在宝宝面前示范，让他觉得吃饭很有意思，并在旁边不断鼓励他，说他好棒，真行之类夸奖词，让宝宝能觉得很有成就感，一般孩子都是这样自己吃几口大人再喂几口中，这是有一个过程的。