不合适瘦身哟可以多走动自然而然来

您好，孩子和母亲的睡眠不一定保持一致，但母亲的睡眠习惯的确对孩子有一定影响，母亲应该保证规律的生活习惯

准妈妈不用担心的，呵呵，这是正常现象，你想想肚子里多了那么个小东西，随着月份增大，你身体还有其它的不适，比如尿频，腰疼，腿疼，腿肿等等，如果亲感觉很不舒服，可以让老公给你按摩一些，缓解缓解，不是缺钙引起的，祝亲好孕，天天好心情。

睡眠受很多因素的干扰，如睡姿体姿不正确、身体的不适感、紧张焦虑的情绪等。一般情况下医生会建议孕妇左侧卧，时间久了就会出现两侧身体不平衡。另外，随着乳房的胀大，会出现含胸，肩膀下沉，头颈向前伸，出现前交叉综合征的症状，就会出现颈部、肩膀甚至全身酸痛，长期下来自然会影响孕妇睡眠。针对这一系列的问题，练习...孕妇瑜伽可以调整呼吸、安稳情绪，针对性地牵伸肌肉，平衡力量，纠正不良姿势，逐渐使困扰孕妇睡眠的问题得到改善，睡眠质量也能提升。