你好，宫缩有分为真宫缩和假宫缩，一般到了孕晚期的时候，经常会出现肚子发硬的状况，这个就是假性宫缩，肚子并不会感觉到疼痛，可以停下来休息一会就好了，快生时才是真宫缩，同时也会伴着肚子疼痛的，差不多五分钟左右一次时就会开始开宫口，就要去医院了