我1米73 110斤 想吃肥 但是挑食
匿名用户 2016-06-30 13:15
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每天晚上少吃点饭 到睡觉前再吃点吃完直接睡觉 一个月绝对涨20斤 我就是这么胖卜掏上典葛刺来的＝0＝辨编
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可以吃一些肉制品，饭后喝安慕希，调养肠胃
都无所谓，少喝冻的饮料肝和肾都很重要，可以排毒，肾可以重吸收和过滤
多喝汤，别挑食。少喝冻的，饮料少喝，尽量和水，多吃蔬菜水果。用点护肤品
那是因为内分泌失调
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