问题分析： 枸杞子是药食同源的一种，适合于有肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等症状的人食用。但由于其温热身体的效果较强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。有的人吃枸杞子太多还会造成眼睛红胀的症状，并出现视物模糊。所以说，枸杞子不可常吃， 意见建议： 综上所述...，尽管枸杞子具有较好的补肾作用，对于女性来说，最好不要长期用来泡水喝。