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您好，您描述的可能是舌苔，您的舌苔较厚白，在中医认为可能殖件婚是伴有身体其他疾患的表现。建议你，一般舌苔较厚，伴舌体胖大可能是 脾虚 ，建议您有条件命禁看一下中医，把把脉，辨证后用 中药 调理一下。 刷牙 的时候可以顺便清理一下舌梅室苔。
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补点钙吧，注意避风寒。脾虚湿重，吃“脾舒宁冲剂”和米仁红枣粥慢慢调理会好转，也可吃中药。湿重本身就会肌肉关节疼痛，即民间的所谓“风湿”
舌苔厚白,主要是由于寒湿困阻中焦引起的，即属于中医上的脾虚湿盛引起的。吃 中成药 黄连清胃丸.在日常饮食上注意少吃油腻及鱼肉类,辛辣的食物。
你好，上述的情况主要考虑是脾气虚弱·湿热造成的,临床上建议服用参苓白术散进行调理治疗.平时饮食宜清淡为主.忌辛辣·过于油腻的食物