问题分析： 你好，你所说的情况可以试试中医中药调理一下脾胃，中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健则气血盛。 意见建议： 建议你归脾丸调理一下再说吧，多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊...肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。