当然是鱼肝油了，鱼肝油中主要是维生素A和D. 维生素A 的主要功能是维持机体正常生长,生殖,视觉,上皮组织健全及抗感染免疫功能..维生素A 缺乏时可引起：小儿骨骼发育迟缓；影响牙齿牙釉质细胞发育,牙齿不健全；上皮组织结构受损；免疫功能低下容易引起呼吸道,消化道和泌尿道的各种感染.