男人备孕吃什么保健品？有专门的男士备孕用的保健食品吗？是不是对男人生育好的？？求推荐，谁吃过？
蓟静秀_4YTp 2014-10-19 03:30
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你好，男性备孕期间要药朗尺注意补锌，补称扬锌可以改善 精子 质量，否眨提高男性生育能力。 平时生活中应该多吃富含锌硒的食物对改善精子质量效果最好，同时可以配合凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片来调理补精子。我老公备孕期间吃的这个，补精子效果很好。可以试一下。
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你好，在备孕期间除了戒烟戒酒，男性朋友还应该要注意饮食均衡和生活作息要规律，饮食上可以多吃点富含蛋白质的食物，还有新鲜的蔬菜和水果，这对提高男性朋友的精子质量是很有帮助的。另外，男性朋友还应该要多锻炼身体，让体能保持在最佳状态，并且注意私处的清洁卫生。
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