建议最好是避开月经期洗头的呀，由于女性月经来潮时，盆腔处于充血的状态，相对趋宰的流到身体其他地方的血流就会少些，自然到头部的血液也少了一些;如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩，会使血液更加减少而不畅，导致血液循环不佳。所以，应特别注意身体的保暖，避免用冷水洗头洗澡，当然，如果真的七天不洗头也不太现实。尽量避免在月经量最多的头两天洗凡糟裁头，同时，洗头最好用热水，30-40度为宜，洗头速度要快，洗头后要尽快吹干。行菠