坐月子注意事项 1、产后24小时内一定要尽量躺着。如果要起来上厕所，切记先慢慢坐起来坐半个小时方能下地，否则很容易因大脑缺血而昏迷。 2、月子里尽量多躺少坐，少弯腰，并适宜的活动双腿； 3、不要受凉，切勿吹到穿堂风；切忌直接接触冷水、冰冷之物； 4、保持清洁，防止感染是必要的，但如果要洗头洗澡，请您...使用广西黄药月子原山草药浴包，温宫驱寒、舒筋活络，能预防和治疗月子病。 5、无论坐着还是躺着给宝宝喂奶，姿势一定要正确，并且不能保持一个姿势太久，否则容易造成筋骨劳损。 6、眼睛避免受到强光刺激。尽量避免流泪，不可长时间注视电脑电视及手机屏幕。

千万别受风、受凉、受寒就好，做好个月子，健康一辈子，女人一生当中三个时期比较重要，月经初潮期、月子期、更年期，可见做好月子有多么重要。 人有千虑必有一疏，万一留下月子症也别太忧虑害怕，徐州御众堂的满月发汗法专利可以针对此有效改善。随着科学技术的进步也不一定说非要生二胎才能改善，御众堂满月发汗法是许琼...老师根据产后受风、受寒、受凉为病因所引起的产后月子症状，如产后腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多症状。适用人群： 1、满月产妇 2、曾在月子中留下症状者 3、流产及引产者 4、因产后受风、受寒、引起的膝盖，手关节，脚后 跟，腰部，背部，肘关节等，所有的酸痛麻团症状。