可以吃，不过要少吃，因为袋装的猪皮都是工厂批量生产出来的，并没有什么营养。 温馨提醒您： 1、多食新鲜的瓜果蔬菜：可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。 2、多吃粗粮：少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质。 3、多吃谷类、花生，这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C...、铁和钙质等。 4、每天可加食1─2个鸡蛋：蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。