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你这样的情况最好先去医院检查一下骨骺闭合情况如果还没完全闭合就是还有长高的可能那可以在医生的指导下注射生长激素或是平时通过运动来增高象跳高、打篮球、引体向上等运动都是最好的方法另外饮食上也要多吃点裁截蔬菜、水果、蛋类和奶金栋过类补充所需的营养钙片也是可以吃今患的
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你这样的情况最好先去医院检查一下骨骺闭合情况如果还没完全闭合就是还有长高的可能那可以在医生的指导下注射生长激素或是平时通过运动来增高象跳高、打篮球、引体向上等运动都是最好的方法另外饮食上也要多吃点蔬菜、水果、蛋类和奶类补充所需的营养钙片也是可以吃的
你好长高撒于几个因素首先是遗传因素还撒于其他条件包括运动、营养、环境和社会因素等建议注意补钙可以口服钙尔奇D平时加强营养每天喝两杯牛奶多食用蛋白质类食物加强体育锻炼多练习跳跃运动保持充足的睡眠
你好长高撒于几个因素首先是遗传因素还撒于其他条件包括运动、营养、环境和社会因素等建议注意补钙可以口服钙尔奇D平时加强营养每天喝两杯牛奶多食用蛋白质类食物加强体育锻炼多练习跳跃运动保持充足的睡眠