薏仁俗称“六谷”，市面上的薏仁粉通常都是粗加工过的，不过食用还是建议再次制作一下，假如想用桑叶泡茶，叫你一招，把采摘的桑叶去叶梗，上锅水煮，水开就可以了，晒干，直接泡水代茶饮用或粉碎后包装做成袋泡茶。非常提醒：1，薏仁粉会使身体冷虚，故虚寒体质不适宜长时间服用，正值经期的妇女也应当避免食用；2、薏仁...所含的醣类黏性较高，不宜多吃，吃多了好像会妨碍消化；祝美丽健康！！

薏仁俗称“六谷”，市面上的薏仁粉通常都是粗加工过的，不过食用还是建议再次制作一下，假如想用桑叶泡茶，叫你一招，把采摘的桑叶去叶梗，上锅水煮，水开就可以了，晒干，直接泡水代茶饮用或粉碎后包装做成袋泡茶。 非常提醒：1，薏仁粉会使身体冷虚，故虚寒体质不适宜长时间服用，正值经期的妇女也应当避免食用；2、薏...仁所含的醣类黏性较高，不宜多吃，吃多了好像会妨碍消化；祝美丽健康！！