您好，根据您的年龄应该是肾虚导致的早泄，平时房事不要过多，要有规律，不要有心理负担平时注意加强身体锻炼。如果实在不行，建议用中药调理 男性应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，调整中枢神经系统的功能失衡。