食物在里面消化的过程，4个月应该补充钙剂及铁剂。

与孕期激素及营养有关系，孕期容易出现胃痛，胃排空及蠕动异常，头昏与休息及营养有关系，建议孕期少吃多餐，注意补充营养，注意每天休息不少于10小时。