孕妇过度紧张就会导致睡眠质量差、噩梦不残梅祸断，尤其梦到蛇是很正常的。沙荒建议平时多看育儿书籍，多耻典听舒缓的音乐来分散注意力。还要尽量放松心情，保持乐观心态，只有这样宝宝发育才会更健康。