怀孕八个半月，老是便秘，有什么解决办法吗？
152*****734_bvgi 2014-12-16 20:04
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你好，发现便秘就多喝水、吃苹果、桃子(都要带皮吃)、香蕉、蜂蜜等。多吃粗纤维。因为便秘对身体不好。自己调节控制。
除了服用芦荟胶囊以外，在饮食上可以多吃一些粗纤维的食物，如芹菜、菠菜、玉米面、胡萝卜等 便秘是严重的肠胃问题，不能正常的蠕动，现在肠癌患者太多了，膳食纤维摄入少，你应该清理肠胃垃圾及宿便，提升肠胃蠕动功能，清洗小肠绒毛，让肠胃恢复正常，多喝酸奶，芦荟，含益生元，粗纤维多的食品，每天保证喝足2500...