浅表性胃炎可以吃菊花 枸杞 茶菊花枸杞茶，饮料的一种，是指以枸杞或加茶叶、菊花、糖等配料冲制而成的饮料。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。枸杞对于养精益气，温热滋补，瘦身减肥有很强的功效。晚上在做操前喝，早晨在做操后喝，常见的枸杞茶有：三花枸杞茶、天雁枸杞茶、山...楂枸杞茶 、枸杞菊花茶等。枸杞干果俗称枸杞子，性味甘平，可滋肾，润肺，补肝，明目，治肝肾阴 亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，遗精等。枸杞叶别名天精草，地仙苗，富含蛋白质，胡萝卜素，粗纤维， 维生素C ， 微量元素 钙、磷、铁、核黄素，抗坏血酸，尼克酸及人体必需的十八种氨基酸等营养成分。性味苦、甘、涩、可补虚益精，清热、止咳，祛风、明目，养颜，治虚痨，发热.烦渴，目赤昏痛，夜盲，崩漏带下，清热毒，散恶肿。

老人 便秘 可以吃菊花枸杞茶饮食结构搭配合理，要饮食清淡，尽量选用植物性油脂，多吃米汤，藕粉，蛋花汤，面片等，可促进身体排毒。减少动物性脂肪的摄入；避免吃辛辣的食物；减少刺激性食物；少吃蛋糕、汽水、 咖啡等；减少高胆固醇的食物。菊花枸杞茶有明目清肝的作用，但由于性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。

慢性 头痛 可以吃菊花枸杞茶多采用水煮、清蒸、凉拌、烧、烤、卤、炖等方式烹调，多吃瘦肉、蛋类等富含蛋白质的食物，多吃蔬菜水果。忌食干燥易上火食物；少食高 胆固醇 之食物; 应减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等; 不吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物。菊花枸杞茶有丰富的胡萝卜素，可用于治疗头痛眩晕、目赤肿痛、风...热感冒、 咳嗽 等病症 。