我经常运动,吃的很多,不挑食,一年下来还是瘦了10斤,怎么能长胖啊!
匿名用户 2014-04-23 08:48
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一贵搂行楼你什么眼神啊,就知道复制,我也挺瘦的,一直想胖一些,可能就这样吧,再怎么吃也胖缘减不起来,平时多注意满悼营养,奶制品和糖类多吃点
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运动量不是运动的越多越好,多吃点有营养的东西,炖汤喝吧,每周运动2小时就行了。
一定控制自己的吃,不然再怎么运动都不行,只要忍者不吃就会很快瘦下来的,我自己就是,忘采纳