脸上长 痘痘 ，可能是身体里有火气，也可能是 内狗蔑分泌失调 ，冬天手脚冰冷，可能是身体血气虚，可以吃一些温补的食物，象红枣， 枸杞惠蔑 ，党参之类的，用来煲水喝，或是欺亲缠用来煲汤喝，都是可以的啊。