建议吃乳铁蛋白，乳铁蛋白为母乳中抗病毒和细菌丛径的有效主要成分，母乳初乳中多，常乳含量少，对筝串坊感冒和呼吸道感染效果最好。对感冒咳嗽十分管用。你每天补充3小包，分三次，一般每包含100毫克乳铁蛋白。如果感冒初期，两三天就会好。如果有些重昌布，则可以控制，不会加重感冒症状。同时乳铁蛋白对提高抵抗力很有用处。