您好，根据您描述的情况，怀孕初期可以用热水袋的，没什么事。不过使用过程中要注意，充电是时候最好远离，防止危险的发生，还有使用要检查有无漏的情况，防止烫伤。建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你不要担心的，积极用暖水袋是可以的，