你好。宝宝五个月吃一些食物排铅是做不到的，应该遵医嘱服用排铅药物。同时补锌和硒元素，硒元素主要在洋葱，蘑菇等食物中。含锌食物：瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、小米、萝卜、猪肝等。