针对你陈述的症状，我建议先尝试做一些轻柔的腹部按摩和热敷看看是否有缓解，因为腰大肌的筋膜不仅连接在脊柱的前侧，而且经腹盆腔止于大腿内侧，在腹盆腔内出现任何筋膜的粘连，既可以产生肚子痛，也可以产生腰痛。如不能缓解，需请专业人士诊断。

女性孕期大概从28周左右开始也会出现腰痛，更多的是32周以后出现，而且随着孕周越大腰痛问题也越突显。这是因为女性在怀孕时会有内分泌激素分泌的改变，其中的一种激素叫松弛激素，这种激素可以让身体里的软组织、肌腱、筋膜放松以适应孕期女性身体的需要，例如胎儿长大，子宫膨隆等。如果按照未孕时平坦的腹部是不可能...给宝宝有这么大的生长空间的，所以怀孕是就分泌松弛激素能让韧带、耻骨联合、腹白带松弛，就能让子宫不断扩展，让胎儿有不断长大的空间，这是一个自然的反应。随着腹部不断隆起时，腰部肌肉的力量不够，而且孕妇往前走的时候腰椎的凸度增加，多方面的原因造成了腰痛的出现，腰的负荷增加而且前面腹部没有分担的力量，全部的力量都集中在后面，时间久了自然就出现腰痛。平时可以观察到孕妇走路都是双手托腰，这是很典型的孕妇走姿，是要靠双手的力量给腰一个支撑力量。