身高矮小,不挑食,但很少运动,睡眠一天9

健康咨询描述: 身高矮小,今年16了,才1.55,经常被人嘲讽,想问一下有没有方法能快速长高的
裴思恩_xvvi    2016-09-18 15:20    

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病情分析: 根据你的描述。今年十六岁了,身高1米55。要想长丰抓剪高这种情况一定要多锻炼身体。最好多做一些弹跳动作。再补充一点钙剂。 指导意见: 像你截怠这种用婚情况。没事可以喝点骨头汤。钙片可以吃乐力钙。一定要多锻炼身体,多吃新鲜水果和蔬菜对长高都有一定促进作用的。饮食上注意多喝水,别吃辛辣刺激食物。 以上是对“身高矮小,不挑食,但很少运动,睡眠一天9”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

虞梓馨_bWef   2016-09-18 15:48
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其他回答

病情分析: 你好,你这种情况,16岁了,1.55米的确是矮了,身高主要是基因决定的。 指导意见: 所以需要参考一下父母身高,确实偏矮的话去查一查激素水平是否偏低,必要时可以补充生长激素。

欧天材_apk7    2016-09-18 15:43

病情分析: 2岁以内身高和营养有关系,现在吃什么都不影响长高了。 指导意见: 当时多做向上跳跃运动,晚上10点睡觉有助于长高。去医院拍个骨龄片,如果没有闭合可以注射生长激素

衣又亦_GtTf    2016-09-18 15:25

病情分析: 根据您的情况,您这个首先需要考虑的就是遗传因素的! 指导意见: 我们临床首先需要考虑的就是规律的饮食作息的,还有就是可以考虑充足的睡眠配合运动锻炼的!

威泰初_1kCF    2016-09-18 15:21