经期及经期前出现头痛,乳房胀痛,疲劳,紧张,全身乏婚渐力,精神压抑或易怒脚坊,烦躁,失眠,盆腔沉重感, 腹痛 , 腹泻 ,钝性腰背痛, 鼻塞 ,水肿等症状捆苦径都是正常的啊.月经来过以后,症状会自然消失.没其他异常症状可以不需要特别的处理.经期注意休息,不要吃生冷刺激性食物。