一般这个年龄段是不会得高血压的,只要不是特别肥胖者,无需考虑这方面的原因.头晕一般涌涌的原因是血压低或贫血.挑食容易造成营养不良,身体激素分泌不均衡.吃油腻的食物会增加消化系统的负劳且担.造成大脑供血不足,才会头晕.所以为了自身的健康着想.去医院做一下检查,合理均衡营养.做一下食物调养.什么饭不爱吃?有句话叫:"再好吃的饭,过了咽索称助喉就什么味也不知道了".想一想,再做选择.提醒一下,补钙是重中之重.