已经开始变声说明指抽劣已经开始发育了，一般男生发育兔脑后长高的速度会越来越慢，骨骺线也会慢慢的闭合，骨骺线一旦闭合就不能再自然长高。所以要早睡和惑战在睡前做成长运动可以有效帮助刺激生长盘和帮助孩子长高，但是就是自己是很难做的，建议是用ta llplus 成长运动器材帮助做，这样会更加准确和安全