我知道很多哥们接触约会学后，一些约会学理论，技巧惯例都知道了，有人甚至还把约会学上能下载到的所有书都看了一遍，但他们有人在真正实践时，还是碰到问题。有些在别人嘴里说起来很有效的技巧，同样一句话，从他们自己嘴里说出来，女人并没什么反应…… 文章很长，请用心读完，文章系统的总结了如何轻易的去认识美女，并吸引美女的方法。之前有人在那篇经典的《坏男孩教你如何第一次细殖约会就能吸引女生》里提到过 这些方法都是经过实践，证明是简单有效的方法，你可以直接拿命暖辨来就用。 我知道很多哥们接触约会学后，和女孩子聊天没话题，一些约会学理论，技巧惯例都知道了，有人甚至还把约会学上能下载到的所有书都看了一遍。理论说起来都很懂了。 但他们有人在真正实践时，还是碰到问题，有些在别人嘴里说起来很有效的技巧，他们自己用起来，或者同样一句话，从他们自己嘴里说出来，女人并没什么反应，甚至还回你一句“无聊”，“神经”或者只在微信上给一个笑脸。弄的你聊不下去锅栋。 的确，看理论看明白是一回事，但真正能去实践用好又是另一回事。 提高实践能力的方法和提高对约会学理解的方法是不同的。 而要提高实践的能力，要能真正用好这些技巧，不是靠多看几遍理论，多看材料就能提高的。 否则，人人都是国家一级厨师，只要有菜谱就行。 真正的一级厨师是要不断在实践中锻炼出来的，知道怎么把握火候。 约会学技巧也是一样的。 所以，如果你已经看了很多理论，但想更好地提高自己运用这些理论技巧的实践能力，那么你必须通过更多的实践。 我知道，很多男人其实看了一点约会学技巧，背了几个惯例，主要都去用在了他们身边的女人，他们的同学，朋友，同事等等。 很多人来问我说：“凡迪导师，我怎么扩展我的社交圈，认识更多mm?”真正有去搭讪来认识很多女人，能够让他们去实践的并不多。 所以，他们学来的东西，搞来搞去，就是在这么几个女人身上试。 自然，你没办法更多地去实践，去锻炼你的实践能力。 而搭讪的确是扩大你社交圈的一个很好的方法。 如果你有真命天女的问题，认识更多的女人也能帮助你解决这个问题。但我也知道，其实，很多男人并不喜欢搭讪。尤其是要克服自己的搭讪焦虑，弄了半天，要去搭了，发现自己还是特别焦虑。 我搞这个吸引学的时间越长，接触的学员越多，我就越来越体会到一点：我很少碰到有男人天生就从心底里特别热爱去搭讪。他们必须克服自己心里的焦虑，硬逼自己，或者是别人逼自己去搭讪。不像玩游戏，很多男人天生就喜欢玩；你玩游戏需不需要你爸妈或者老师在一旁逼你吧？ 所以，大部分男人并没有这个自然的资源让他们去锻炼和真正提高他们吸引女人的能力。因为他们没有大量实践所学的资源。这就是为什么，当我每次说，你一定要去实践，要去实践。 很多人其实并不知道要去怎么实践，要去对谁实践，因为一共身边就没几个女孩可以实践。所以，我决定一改以往只说，你一定要去实践；或者只说，实践的重要性之类的话。我今天准备告诉你的是你怎么去大量实践你的所学的具体步骤和方法。 或者说，我要告诉你的是，在不用你去大街上商场里硬着头皮克服焦虑去搭讪，就能结识很多新的女人的具体步骤。所以，即使你不用去搭讪，也能大量扩大你的社交圈，认识更多mm。 和女孩子聊天没话题？那我就开始了。 第一步：接触到更多女孩子 通过社交活动，社交网站，甚至QQ网游等等。 今天，我主要讲一些社交活动社交活动： 社交聚会，你所在行业的各种交际活动展会交流会等等，朋友约出来的一起娱乐活动，或者相亲，单身派对，聚会，或者花一百块的8分钟相亲活动。 当然，还有基本每天都可以去的酒吧，夜店，咖啡馆，书店，图书馆，艺术展，公司食堂电梯等等这些活动的信息，现在网上都有很多，有的是完全免费的，有的是要花一点钱的，一般都是30块到60块，到100多不等。如果你还在大学的话，这就更不是问题了。大学每天都有各种活动，基本都是免费的，去参加就行了。 如果现在，你发现自己大部分时间都是在电脑上看帖子，看文字材料，想着多看一篇就能提高一点吸引力，那么，你问一下自己，你是不是想真正提高你吸引女人的能力？如果答案是，想。 那么你现在立刻上google.com或者 baidu.com 去搜索框里，输入你所在城市的名称，加空格，然后输入“同城活动”。 你会找到一群提供这些活动信息的网站。 然后，上去找几个你感兴趣的，去参加。 这些活动甚至不需要你去克服搭讪焦虑，因为也不需要搭讪。 你只要去就行了。 自然就会认识一些女孩。我知道豆瓣 douban.com 上也会有很多活动。 如果你英文好，还有一些涉外的活动网站，比如cityweekend.com.cn echinacities.com等等，反正现在这类的网站遍地都是。 （想想你爸妈爷爷奶奶那年代要认识一个新女人？） 如果你已经学会搭讪，并且愿意去搭讪，那么你完全可以在任何时候，任何地方，认识任何女孩。这不是我今天要和你说的主题，就不罗嗦了。 但是如果你一直到处问，我的社交圈太小，身边没女孩，怎么办。我想答案已经有了。 但我知道，和女孩子聊天没话题是很多男人其实并不是社交圈小的问题，而是敢去。 他们期望有一个哥们能陪他们一起一个新的地方，带一带他们。 他们对陌生的场所活动有点焦虑。 这都是很正常的。如果你能找到这样的一个熟门熟路的哥们带，那你运气。但我知道很多人没有这样的运气。 那你现在就要坐下来，用男人擅长的逻辑思维，理性地想一想，衡量一下：你想要认识更多女孩的欲望， 是不是大于，你对一个人参加这些社交活动的焦虑，如果大于，你就去；如果你的欲望小于你参加社交活动的焦虑，那就别去。（欲望如果的确小的话，不去也的确没关系了）。 第二步：结识女人；行了。 你终于跨出第一步了。 到了有很多女生的社交场所。下一步就是要真地去结识那些你想结识的女生了。如果你已经去过的话，我相信你现在体会就不一样了。 你呆在家里的时候，想“要结识一个新女人怎么这么难啊？” 现在你发现周围都是新的女人，只要你友好地（很正常地说，不需要什么特殊的技巧方法）说一声“你好”或者“Hi”，你发现几乎所有的女人都会对你很友好，你会发现很容易就能聊下去。 下面就是你可以用那些你看来的，学来的和女人建立吸引的方法，如果你喜欢用惯例的，就用一点惯例。你喜欢自然地和女人聊聊天的，就随便聊聊。 关于那些吸引技巧方法，到处都是，我相信你都看厌了。 包括我12年写的吸引女人就是这么简单，我相信你也已经是看得都要吐了。那好，下面的话就是特别对你说的，如果你吸引技巧，惯例等等看了很多了，理论都懂了，但实践还不是很多的话，那么，你从“你好”开始和女人聊天后，要记住下面三点： 1.千万不要用技巧和惯例狂轰滥炸。 记住牛肉拉面原则：吸引技巧是牛肉拉面里的调味料（盐，胡椒粉之类的），你只要放一点点就可以了。 而正常的说话是牛肉拉面里的面，占绝大多数。 牛肉就是类似话块连情之类的东西。 简单讲，就是和女人正常聊天，偶尔插一句开玩笑的话，如果你硬需要一个量话的指标的话，那么可以参考一开始5句里面插一句玩笑话，到后面10句插一句，到后面20句插一句就够了。 这是对那些约会学理论都很熟悉但还是缺乏实践的人说的，因为他们最容易犯一个错误就是以为自己对女人说的每一句话，都要出彩，背了很多惯例，一个接着一个地丢给女人。