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你这应该是肾阳虚的症状，裁吴一般肾阳虚就表现畏寒怕冷，怕风，面色苍白，肢体发凉，易受风寒，脸色灰暗径悠，多汗，腰膝酸疼，治疗肾阳虚你可以通过饮食和药物来进行同时治疗，肾阳虚的选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽。平时可以多吃以下食物，羊肉、牛肉、虾、海参、 牡蛎 、鳗件录蛇鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等。补肾药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等。平时要多进行运动增强 体质 。
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您所叙述的这些症状可以明确为阴阳俱虚，需要进行阴阳双补得治疗，可以选择 中药 调理进行治疗，补养肾气。
你好这情况考虑存在肾阳虚，肝火旺的症状，可以看中医辨证施治要多注意身体在经期不要吃生，冷，辛，辣等食品还有寒气重的食品要少吃或不吃要多吃一些有温补作用的食品
您所叙述的这些症状可以明确为阴阳俱虚，需要进行阴阳双补得治疗，可以选择中药调理进行治疗，补养肾气。