在怀孕的早期出现 孕吐 反应是非常正常的，可以少食多餐多喝水多运动一下会有所缓解。

孕早期的时候都会有些孕吐的情况出现的这样的话可以补充些蔬菜水果缓解一下。

这个时候拿不要有心里阴影，不要想着吃什么吐什么，然后呢可以少吃多餐，多吃一些蔬菜水果还可以喝一些柠檬水

怀孕前期孕吐是很正常的，大部分孕妈妈都要经历的，建议少吃多餐，饮食要清淡。可以多喝点柠檬片泡水。大部分孕妇都会有孕吐的反应，有些人的症状 比较轻微，有些人的症状特别严重，什么都吃不了，严重影响了营养物质的摄入，影响母子健康。中医很早就发现柠檬有止孕吐的功效，因为柠檬比较酸。孕妇 可以用柠檬片泡水喝，...能有效预防孕吐的发生。