疏通乳腺，这样就会好了，我哪会三天的时候涨的很疼，而且宝宝一吃就有刺痛的，找的艾璐产后乳房护理，按摩当场就见效了，奶水出来了，到现在奶水也很多，而且没有硬块，也不疼了。试试吧，要不会得乳腺炎的到时候更麻烦了啊，我一姐妹就是没有疏通，最后奶水细菌感染发炎了，有脓做的穿刺才好的，可麻烦了。

我也刚生好宝宝10多天，有乳汁流出就说明有奶水啊，如果乳房肿胀 那么可以用热毛巾敷几分钟，敷完有时候会滴奶水的。 最好是敷完让宝宝吸奶，宝宝经常吸的话 乳头就慢慢的会通的，另外，产后前几天 吃的稍微清淡些，一下子太营养了乳房胀痛很难受的。