“如何避免产后“腰酸背痛””

怀胎十月， 每一位妈妈都为宝宝付出了很多， 等到宝宝顺利降生后， 妈妈们也并不能松一口气， 那么月子里妈妈怎么能让子宫尽快恢复， 避免腰酸背痛呢？ 关注本期直播， 听专家为你解答疑惑！