“宝妈减肥怎么吃能瘦”

轻断食，过午不食、不吃主食、减肥茶减肥汁、只吃水煮菜…很多人都是以热情开始，以失败告终，有的人还会体重反弹，越弹越高！本期直播，听注册营养师李园园讲讲，到底怎么吃能瘦。 【课程大纲】 1、什么样的减肥方法才可持续？ 2、明明吃得少，为什么体重就是不掉？到底问题在哪？ 3、沙拉、粗粮吃了不舒服还如何践行减肥营养餐？ 4、不想称量，不想计算，如何吃不容易能量超标？ 5、互动答疑。