耗油豆角

楼主

流氓没有兔

宝宝6岁以上

用料 主料

茄子 2个

豆角 适量 调料 食盐 少许 姜 适量 蒜 适量 干辣椒 适量 水 适量 植物油 适量 白糖 适量 鲜贝露 适量

耗油豆角的做法 1. 长豆角洗净切段,茄子切大概小指粗的段,姜和蒜切片,干辣椒切小段

2. 锅中水开后,放入豆角,水再次沸腾后立即捞起,(豆角在水中大约一分钟左相栋且右,煮时加入一点盐和几滴油,目的是为了去除豆腥味儿和保持豆角翠绿的颜色)

3. 锅中放油,加热至高温时倒入茄子条,过一下油,(茄子容易吸油,在过油时应在油热高温时放入茄子,然后转小火,待茄子变色后,起锅时转大火捞起,这样茄子既可以保持形状又不会吸太多的油)

4. 茄子盛起后,锅中留少许底油,下蒜片,姜斯助片,辣椒煸炒出香味后倒入豆角和茄子

5. 调汁,将适量盐,白糖,鲜贝汁(或蚝油,目的是为了增鲜,因为俺不爱用鸡精,而且加点海鲜类的调料才可以炒制出媲美餐馆的味道哦),水调成汁;(这一步可在炸茄子时进行)

6. 倒入调好的汁,盖上锅盖焖一今惑会,烧至汁快收干时即可。(因为俺喜欢汤汁泡饭,所以一般会多留一点汁,如果你喜欢干煸口味的,可以多烧一会)

收藏 返回
顶端
扫码或保存
邀请好友扫一扫分享给TA或者