季节交替，宝宝抵抗力差，很容易受到风寒、风热侵袭，进而引发咳嗽。宝宝适应力和免疫力低下，如果咳嗽不加以及时并正确的治疗，很容易落下呼吸系统疾病。

孩子咳嗽的原因多种多样，妈妈们可以通过宝宝咳嗽时的声音来判断孩子咳嗽的原因，并且做到心中有数，对症下药。

1、上呼吸道感染也就是感冒，当孩子感冒时，一般都会出现咳嗽的症状，咳嗽时带痰，不伴有气喘或气急，并会有嗜睡、流鼻涕、流眼泪等合并症厘究唤状，也可能会轻度发烧，但通常不高于38.5℃。

治疗：家长要保持房间空气的湿润，使用加湿器或者挂湿毛巾等方法增加空气湿度。如果孩子的咳嗽和鼻塞症状持续一周仍未见好转，应该尽快带孩子看医生。根据感冒不同属性，可以分别食疗。

2、支气管炎通常在感冒后接着发生，由细菌感染导致。发病较急，初期多为干咳，随之逐渐出现咳嗽、咳痰等不适症状。一般在夜间咳嗽次数较多并出咳喘声。

治疗：可选用小儿止咳糖浆、小儿化痰止咳颗粒等，孩子不能吃太甜或太咸的食物，否则会加剧夜间咳嗽。

3、咽喉炎引起的咳嗽声音嘶哑，有脓痰，咳出的少，多数被咽下。较大的宝宝会诉咽喉疼痛，不会表述的宝宝常表现为烦躁、拒哺。

治疗：这种情况下应及时就医，请医生明确诊断后对症治疗。

4、过敏性咳嗽多呈阵发性发作，晨起较为明显，宝宝活动或哭闹时咳嗽加重，孩子遇到冷空气时爱打喷嚏、咳嗽，但痰很少。夜间咳嗽比白天严重，咳嗽时间长久，通常会持续3个月，以花粉季节较多。

治疗：注意平时尽量不要让孩子感冒，应到医院向医生咨询。对家族有哮喘及其他过敏性病史的宝宝，咳嗽应格外注意，及早就医诊治，阻止发展成哮喘。平时可以多给宝宝吃点山药粥，增强免疫力。

咳嗽好的快与慢，饮食很重要

1、忌寒凉食物

咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认认慕为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。

此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还与脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃。造成脾的功能下降。

2、忌肥甘厚味

中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

3、忌鱼腥虾蟹

咳嗽患儿在进食鳃类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。

4、忌甜酸食物

酸食会敛痰。使痰不易咳出，航毫导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。

5、忌食用橘子

许多人认为橘子是止咳化痰的，虽然橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。

6、忌吃得太咸

吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

7、忌花生、瓜子、巧克力

这类食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。