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    ​    ​昨天傍晚的时候，看见一个认识的宝妈楠姐，她正推着宝宝往家走，我过去打招呼，看见宝宝皮肤都有些发黑了，我劝她说赶紧回家吧，宝宝有些冻着了，楠姐说：我摸了宝宝小手，不凉，再说春捂秋冻，秋天冻一冻也是好的。
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    ​    ​结果第二天楠姐就跟我说，宝宝确实有点着凉了，都怪自己昨天傍晚在外面待的时间太长。
秋天宝宝还是很容易着凉的，那么老话说的“春捂秋冻”到底有没有道理呢？
    ​    ​很多专家觉得有一定的道理，秋天是一个过渡性的季节，而且秋天持续的比较短，适当让孩子冻一冻，能提高孩子的机体的免疫力，有利于宝宝的身体提前做好迎接冬天到来的准备。
    ​    ​对于小孩子来说，过度保暖反而可能让宝宝出汗之后收到凉风侵袭，非常容易感冒，所以对孩子来说，遵循春捂秋冻的穿衣法则，还是有些必要的。
    ​    ​一场秋雨一场寒，秋天也是说冷就冷的，而且早晚和中午的温差比较大，怎么给孩子穿衣服，成了宝妈每天要纠结的话题。春捂秋冻说起来简单，到底怎么操作呢？

一、看孩子年龄
    ​    ​并非所有宝宝都适合秋冻的，一岁以内的宝宝，身体系统发育还不够完善，应该以保暖为主，正常情况下，给宝宝穿衣应该比成人多出一件，这样的温度比较适合宝宝。

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二、看孩子体质
    ​    ​有的宝宝体质比较弱，稍微着凉就会生病，或者是这段时间孩子身体本身就有些不适，风一吹，将隐藏的趋势激发出来了，如果宝宝体质不是很强壮，或者最近身体不舒服，还是要以保暖为主。

三、要循序渐进
    ​    ​秋冻不代表让宝宝穿着非常单薄的衣服在冷风中瑟瑟发抖，而是要随着温度的增加，一点点给宝宝添衣物，不要一下子穿很厚，可以控制在宝宝舒适偏凉爽的程度。
    ​    ​判断宝宝是不是感觉冷，宝妈不要去摸孩子的手，而是应该摸孩子的后颈，比较温热的话，说明孩子不觉得冷。

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四、要选择合适的衣物
    ​    ​最好能给宝宝买各种不同厚度、不同材质的衣服，宝妈在给宝宝穿衣的时候能有更多的选择。早晚可以给宝宝穿上外套，中午热的时候脱掉也方便。


​来源：福林妈咪

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有了孩子之后我几乎忘了自己，洗脸刷牙都严重时间缩减

谢谢分享，真是长见识了，收获颇丰！再次感谢你的文章。